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你可以跑得更快
:(美) 皮特·普菲青格, 斯科特·道格拉斯, Peter Pfitzinger, Scott Douglas, 李俊
作者：
(美) 皮特·普菲青格, 斯科特·道格拉斯, Peter Pfitzinger, Scott Douglas, 李俊
出版社：
浙江人民出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-213-07216-1
索书号：
G822-62/4
分类号：
G822-62
页数：
281页
价格：
54.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了跟长跑有关的体育科学和指南, 同时提供了几套分级别的马拉松训练计划。可以学习如何补充跑步训练的力量, 核心, 灵活性, 并形成系统培训, 结合先进的营养方案和恢复技术。
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你也可以跑得更快: 针对速度与耐力的专业跑步计划
:(英) 朱利安·戈特, 唐·梅尔文, 张北安
作者：
(英) 朱利安·戈特, 唐·梅尔文, 张北安
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5304-8708-2
索书号：
G822.32/2
分类号：
G822.32
页数：
183页
价格：
113.002
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
作者在这本书中为跑步爱好者介绍了多种跑得更快的练习方法。全书共分为基础训练 ; 进阶训练两个部分, 主要内容包括: 冲向极限: 跑得更快的秘诀、目标明确: 每次训练都有明确的目标等。
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文献类型
中文图书
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北京科学技术出版社
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作者
(美) 皮特·普菲青格, 斯科特·道格拉斯, Peter Pfitzinger, Scott Douglas, 李俊
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