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认知行为疗法
:(英) Rhena Branch, Rob Willson, 陈彦辛
作者：
(英) Rhena Branch, Rob Willson, 陈彦辛
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-115-33466-4
索书号：
R749.055/95
分类号：
R749.055
页数：
299页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍如何在日常生活中应用CBT原则, 发现错误思维方式、应对不良思想、重建认知和信念, 最终勇敢面对并摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。涵盖建立十个健康生活态度的小窍门和十个放松方法, 可让悲观主义者迎战未来的宝贵建议。
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中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
(英) Rhena Branch, Rob Willson, 陈彦辛
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