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重塑跑步姿势: 找到你的理想跑法
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重塑跑步姿势: 找到你的理想跑法
:(日) 铃木清和, 李贺
作者：
(日) 铃木清和, 李贺
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-115-44824-8
索书号：
G822-64/1
分类号：
G822-64
页数：
159页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从物理学、解剖学和生理学角度对理想跑法进行了科学解读, 指出理想跑法并不只有一种, 并提出了基础的三种理想跑法。书中详细介绍了通过比较上身长度与下身长度、比较身高与足长、确认体型和确认肌肉类型四个步骤判定适合自己身体类型的理想跑法的过程。
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人民邮电出版社
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作者
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