足球运动系统训练/(美) 唐纳德·T·柯肯德尔, Donald T. Kirkendall, 曾少宁

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设置4:本书分析了人体在足球运动中的状态, 并以此为依据提出了对手臂、肩膀、背部、脚部等身体各部位的训练方案和运动损伤和预防提醒。

附注提要

本书分析了人体在足球运动中的状态, 并以此为依据提出了对手臂、肩膀、背部、脚部等身体各部位的训练方案和运动损伤和预防提醒。

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