书目详细信息

作者赵健

价格CNY35.00

索书号G883/27

分类号G883

页数192页

出版日期20110101

出版地北京

附件:光盘1片

设置1:

设置2:

设置3:

设置4:本书按照身体不同的部位 (胸、肩、背、腿、臀、腹) 安排了一百四十多个既经济、又有效的锻炼动作, 并且按照动作的难易程序、锻炼的强度大小和锻炼的时间长短分成了初级、中级和高级动作, 供不同需求的人士选择。

附注提要

本书按照身体不同的部位 (胸、肩、背、腿、臀、腹) 安排了一百四十多个既经济、又有效的锻炼动作, 并且按照动作的难易程序、锻炼的强度大小和锻炼的时间长短分成了初级、中级和高级动作, 供不同需求的人士选择。

暂无目录

(0)|| (0)

手机二维条形码

馆藏信息