会运动才健康/罗光乾

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设置4:本书内容包括: 人不运动不健康、运动要科学、运动与饮食、运动的规则、运动方式任你选。不仅介绍了科学运动的方法, 也警示了关于运动中的种种误区, 从而引导大家更科学合理地运动, 达到运动促进和保持健康的目的。

附注提要

本书内容包括: 人不运动不健康、运动要科学、运动与饮食、运动的规则、运动方式任你选。不仅介绍了科学运动的方法, 也警示了关于运动中的种种误区, 从而引导大家更科学合理地运动, 达到运动促进和保持健康的目的。

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