正念的革命/(美) 唐纳德·阿尔特曼, 龙彦

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设置4:本书分为四个部分, 每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法, 全书一共介绍39种方法。主要内容包括: 随时随地都可以全心投入、一种治疗幻想症的有效方法等。

附注提要

本书分为四个部分, 每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法, 全书一共介绍39种方法。主要内容包括: 随时随地都可以全心投入、一种治疗幻想症的有效方法等。

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