附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书分为理论和亚牛 —— 认知疗法与情绪抑郁 ; 实际应用 ; “现实”抑郁 ; 预防措施和个人成长 ; 战胜绝望, 拒绝自杀 ; 情绪化学七部分。本书介绍了许多神奇有效的方法, 它们可以帮助你迅速提振情绪, 建立积极的生活态度。
附注提要
本书分为理论和亚牛 —— 认知疗法与情绪抑郁 ; 实际应用 ; “现实”抑郁 ; 预防措施和个人成长 ; 战胜绝望, 拒绝自杀 ; 情绪化学七部分。本书介绍了许多神奇有效的方法, 它们可以帮助你迅速提振情绪, 建立积极的生活态度。