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唤醒心生活
:旷雪梅
作者：
旷雪梅
出版社：
华夏出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5080-6304-1
索书号：
R214/52
分类号：
R214
页数：
[14], 231页
价格：
18.00
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本书教授了古老的瑜伽方法。全书共分十三章，内容包括：压力何处藏身、呼吸的治疗、创建健康的内在空间、净化身心、进入心灵之旅、优雅地吃、轻松控制体重、婴儿般的睡眠等。
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