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  和自己的梦在一起:李骥

  作者：李骥 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5019-6874-9
  索书号：R163/4 分类号：R163 页数：15, 123页 价格：32.00
  

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  本书作者把自己对催眠的理解, 以及想象治疗的一些技巧, 配合着例子及练习, 用深入浅出的方式传达给读者, 其中提供的很多方法, 例如放松练习等等, 这些对读者有很大帮助, 尤其是那些对梦境感兴趣、对催眠很好奇, 或者是有睡眠障碍的读者, 更能从本书中获益, 从而找回心情平和与安静的能力。

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  黄席珍睡眠忠告:黄席珍

  作者：黄席珍 出版社：广东人民出版社 出版时间：2003 ISBN：7-218-04255-4
  索书号：R163/6 分类号：R163 页数：146页 价格：13.80
  

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  本书分7个部分, 内容包括睡眠基本知识、如何控制睡眠、对睡眠的忠告、对失眠者的忠告、对打鼾者的几点忠告、老人和儿童的睡眠问题等。

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  祝你健康:胡开先

  作者：胡开先 出版社：河北人民出版社 出版时间：1979 ISBN：
  索书号：R1/11 分类号：R163 页数：217页
  

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  由梦说健康: 梦与健康不得不说的秘密:李思博

  作者：李思博 出版社：新星出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-80225-649-1
  索书号：R163/7 分类号：R163 页数：239页 价格：26.00
  

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  本书共分五章, 内容包括: 来自我们身体的秘密 ; 首当其冲梦有知 ; 五行之梦大意不得 ; 呵护隐秘地带 ; 摆脱亚健康。

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  迈向无烟中国: 基线调查报告:杨功焕

  作者：杨功焕 出版社：中国协和医科大学出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-81136-008-0
  索书号：R163/17 分类号：R163 页数：185页 价格：25.00
  

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  本书以中国20个省, 40个项目市为项目地区, 从这些项目地区的基本信息, 控烟能力与控烟活动, 公共场所禁止吸引政策的发布与执行, 烟草广告、促销及赞助, 吸烟、被动吸烟状况及知识和态度, 控烟措施的综合效果6个方面, 充分利用调查信息并查阅项目地区相关资料, 描述了项目地区控烟现状。

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  快速熟睡法:(日) 村崎光邦, 黄瑞金 ...

  作者：(日) 村崎光邦, 黄瑞金 ... 出版社：华夏出版社 出版时间：2003 ISBN：7-5080-2775-2
  索书号：R163/18 分类号：R163 页数：137页 价格：12.00
  

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  本书系统地介绍了睡眠方面的知识、失眠的预防及治疗，尤其是着重从自我保健角度介绍如何克服工作、生活压力而获得良好睡眠的知识和方法。

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  生活方式、体育运动与健康:刘一平

  作者：刘一平 出版社：福建人民出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7211-05621-7
  索书号：R163-49/3 分类号：R163 页数：[11], 322页 价格：23.00
  

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  本书介绍有关现代健康新理念、生活方式、现代文明病、体育健身以及健康管理的基础理论、基本知识和技术方法，并从生活方式 、体育运动与健康三方面阐述健康生活方式、体育健身、健康维护对促进人的身心全面发展和保健养生的作用。

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  铲除烟害处处好:(美) 臧英年, Gregory Yingnien Tsang

  作者：(美) 臧英年, Gregory Yingnien Tsang 出版社：中国言实出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-80250-289-5
  索书号：R163/15 分类号：R163 价格：35.00
  

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  本书分烟害何来、除害有方及助人戒烟三篇, 内容涵盖吸香烟害深祸重、二手烟为害多端、二手烟何以猖狂、谈吸烟误解不少等。

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  吸毒与戒毒成功因素分析:殷明

  作者：殷明 出版社：苏州大学出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-81137-036-2
  索书号：R163/1 分类号：R163 页数：236页 价格：90.00
  

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  全书以吸毒人员个体“初次染毒——戒毒与复吸——初步戒毒成果”的发展历程为主线来阐述吸毒群体的戒毒现状。

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  生活平衡决定健康:吴代君

  作者：吴代君 出版社：第四军医大学出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-81086-537-1
  索书号：R163/22 分类号：R163 页数：11, 246页 价格：26.80
  

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  本书是从养生的角度，提示人们改变自己不良的生活方式，规范自己的日常行为，不要让自己的生命之船偏离健康的航道。

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