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太太生理期食谱
:陈洪波
作者：
陈洪波
出版社：
珠海出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-80689-608-2
索书号：
R151.1/48
分类号：
R151.1
页数：
79页
价格：
10.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书针对女性经前、经期、经后的身体状况进行针对性的饮食调养，从而缓解痛经、月经不调等症状所产生的身体不适，使你轻松愉悦地度过生理期。
详细信息
索书号
展开
瘦美人
:北京《瑞丽》杂志社
作者：
北京《瑞丽》杂志社
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5019-6992-0
索书号：
R151.1/39
分类号：
R151.1
页数：
127页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括: 瘦身佳品南瓜调理法、健康轻食生活报告、打造显瘦的立体骨感等。
详细信息
索书号
展开
瘦身有术
:相建华
作者：
相建华
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2000
ISBN：
7-5009-1972-7
索书号：
R151.1/24
分类号：
R151.1
页数：
213页
价格：
12.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了一些错误的减肥观念, 减肥困难的原因, 减肥者的心理困扰, 肥胖为什么会影响性生活, 减肥的一些小妙方和中国古老的减肥术等。
详细信息
索书号
展开
轻松减肥100法
:李成卫
作者：
李成卫
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5064-5418-6
索书号：
R151.1/37
分类号：
R151.1
页数：
96页
价格：
16.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括: 按摩减肥法、运动减肥法、饮食减肥法、饮茶减肥法、其他减肥法五部分。书中图文并茂, 供读者参考。
详细信息
索书号
展开
美体瘦身
:刘文
作者：
刘文
出版社：
羊城晚报出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-80651-332-9
索书号：
R151.1/22
分类号：
R151.1
页数：
231页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书全面介绍了美体瘦身的知识, 引导女性读者通过健康积极的科学手段和方法, 达到自己成功塑造身材、形体、腰、胸、腿、臀等方面的目的。
详细信息
索书号
展开
窈窕美人瘦身餐
:张淳淳
作者：
张淳淳
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5341-2624-X
索书号：
R151.1/32
分类号：
R151.1
页数：
139页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分阶段介绍了1-180天的瘦身食谱, 可以称得上是半年的美颜减肥食谱, 根据是根据你的体形精心设计、裁剪、制图, 让你能美丽、自信地穿上每一件梦寐以求的云想衣。
详细信息
索书号
展开
体重管理秘笈
:汤凯婷
作者：
汤凯婷
出版社：
新华出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5011-7741-4
索书号：
R151.1/40
分类号：
R151.1
页数：
215页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括: 体重管理、肥胖将导致心脏负荷过重的危险、减肥“忧忧”症、节食与压力、血糖浓度 —— 减肥及控制体重的成败关键等。
详细信息
索书号
展开
7日清肠瘦身法
: 王楠楠
作者：
王楠楠
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
7-122-09002-7
索书号：
R151.1/51
分类号：
R151.1
页数：
128页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
28天燃脂瘦身计划
:王楠
作者：
王楠
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-122-04166-1
索书号：
R151.1/49
分类号：
R151.1
页数：
104页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从塑造燃脂体质、饮食、运动、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美体瘦身细节开始，帮你揭开美丽好身材的养成密码，还配有实用的美体燃脂计划方案以及各类问题身体护理Q&A。
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索书号
展开
七日瘦身饮食
:英马勃, 星辉
作者：
英马勃, 星辉
出版社：
科学普及出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-110-06347-X
索书号：
R151.1/3
分类号：
R151.1
页数：
140页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
《七日瘦身饮食》是一部通过食物疗法，帮助读者健康减肥的书。七日饮食瘦身计划以促进健康为根本关注点，尤其是消化系统健康。本书开始先全面介绍了一下消化过程，并指出影响消化健康的因素。接下来提供了一个七日食疗的食谱，指导读者在七日之内健康有效地减肥。
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