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365招美腿大全
:苏瑶
作者：
苏瑶
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5048-4565-5
索书号：
G831.3/57
分类号：
G831.3
页数：
203页
价格：
36.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了365种美腿方法: 美食美腿法以内养外, 让你在享受中秀出美腿 ; 现代科技美腿法让你了解如何透过现代高科技手段快速消除腿部赘肉 ; 流行美腿法则搜集了时下流行的各种美腿方法。
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索书号
展开
美腿秘诀
:Matt Roberts原, 孙敏
作者：
Matt Roberts原, 孙敏
出版社：
湖南美术出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-5356-1936-3
索书号：
G831.3/60
分类号：
G831.3
页数：
96页
价格：
13.90
复本数：
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本书将告诉你下半身的塑身秘密、怎样才能迅速健美大腿, 并告诉你关于健康饮食和对付讨厌的脂肪等一些小窍门。
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索书号
展开
女子塑形操
:王洪, 林华, 武林
作者：
王洪, 林华, 武林
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5009-2732-0
索书号：
G831.3/64
分类号：
G831.3
页数：
220页
价格：
14.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书介绍了有关形体与体型的概念、肥胖与减肥的理论、重塑形体的对症自救方法、瘦人增重的原理及方法、雅姿与训练等方面的内容。
详细信息
索书号
展开
体育舞蹈
:张晓萍
作者：
张晓萍
出版社：
大连理工大学出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5611-7165-3
索书号：
G831.3/93
分类号：
G831.3
页数：
140页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
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本书共分五章, 内容包括: 体育舞蹈概述 ; 体育舞蹈的基础 ; 体育舞蹈教学 ; 体育舞蹈的基本动作与技术等。
详细信息
索书号
展开
循经通脉健身操
:邓华岳
作者：
邓华岳
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5009-3087-7
索书号：
G831.3/83
分类号：
G831.3
页数：
120页
价格：
9.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括: 经脉通 气血行 身体健 ; 循经按摩操 ; 经脉循行操。
详细信息
索书号
展开
百分魔体肚皮舞
:李宛儒
作者：
李宛儒
出版社：
鹭江出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-80671-947-3
索书号：
G831.3/59
分类号：
G831.3
页数：
163页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书主要内容包括: 肚皮舞简介 ; 基础动作 ; 升级动作, 共分为三部分。
详细信息
索书号
展开
小腿100健健美
:张淳淳
作者：
张淳淳
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5341-2618-5
索书号：
G831.3/54
分类号：
G831.3
页数：
112页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验, 针对读者所需的不同问题部位塑身要求, 设计出局部瘦身健体及养生方法, 使读者能对症下药, 采取最适合自己的健身操, 彻底改善局部肥胖的困扰, 展现完美的线条和自信的风采。
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索书号
展开
健康养生美体操
:齐淇, 晓彦
作者：
齐淇, 晓彦
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5048-4219-2
索书号：
G831.3/66
分类号：
G831.3
页数：
83页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍明目按摩法、头痛按摩操、抗感冒健康操、对付肩酸的妙方、居家简易操、沐浴健康操、瘦身操等。
详细信息
索书号
展开
健身教练
:刘雪涛, 刘建华
作者：
刘雪涛, 刘建华
出版社：
海潮出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80213-822-3
索书号：
G831.3/77
分类号：
G831.3
页数：
10, 403页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为六章, 主要介绍了健身入门、锻炼误区、家庭健身、办公室健身、日常健身、心理健康。
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索书号
展开
懒人塑身操
:徐铁
作者：
徐铁
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-5048-4336-9
索书号：
G831.3/69
分类号：
G831.3
页数：
179页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据人体生理和运动系统的特点, 对人体全身各部位的健美锻炼方法进行了介绍。全书讲述了五百多种方法, 均配以图示, 文字简明、通俗, 方法科学、简单。
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