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30岁前一定要改的30个习惯
:叶知秋
作者：
叶知秋
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5048-4597-3
索书号：
B842.6/316
分类号：
B842.6
页数：
200页
价格：
24.00
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累借天数：
累借次数：
本书列举了一百多个关于习惯的活生生的例子, 力求用通俗易懂、幽默诙谐的小故事, 来说明坏习惯带来的潜在危害是什么, 而改正习惯后又能给你人生带来怎样长足的进步? 让你在坏习惯的危害和好习惯的利益之间感到巨大的反差, 在好习惯的惯性中获得收益的最大化的人生。
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索书号
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30岁女人如何化解压力和危机
:(美) 莉阿·麦考, 柯莉·鲁宾, 鲁刚伟, 何伟
作者：
(美) 莉阿·麦考, 柯莉·鲁宾, 鲁刚伟, 何伟
出版社：
中国社会科学出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5004-6596-6
索书号：
B842.6-49/30
分类号：
B842.6-49
页数：
239页
价格：
28.00
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本书谈论的是25岁到37岁之间职业女性的困惑, 具体则以美国1960-70年代以后出生的女性为样本。她们面临一系列沉重的压力, 其中尤以工作和生活之间的平衡最难处置。作者作为媒体工作者, 用自己和其他女性的生活故事, 讲述了对这个问题的思考和解决方案, 鼓励职业女性如何振奋精神, 找到自己的幸福。
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索书号
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情绪管理
:(美) 艾伯特·J. 伯恩斯坦, 范蕾
作者：
(美) 艾伯特·J. 伯恩斯坦, 范蕾
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5084-2562-6
索书号：
B842.6/30
分类号：
B842.6
页数：
228页
价格：
26.80
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索书号
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如何改变习惯: 手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
:(加) 斯科特·扬, Scott Young, 田岚
作者：
(加) 斯科特·扬, Scott Young, 田岚
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-111-52919-4
索书号：
B842.6/412
分类号：
B842.6
页数：
78, 30页
价格：
25.00
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习惯的力量是巨大的, 本书作者认为习惯的改变有其内在的基本逻辑, 可以将改变过程分为三个阶段, 即核心阶段、进阶阶段、掌控阶段。书中有大量实用的小工具, 如书面承诺书、30天计划、行动记录表等, 把改变习惯的过程细化到每一天, 可读性强。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国水利水电出版社
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中国社会科学出版社
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农村读物出版社
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机械工业出版社
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中国水利水电出版社
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作者
(加) 斯科特·扬, Scott Young, 田岚
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(美) 艾伯特·J. 伯恩斯坦, 范蕾
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(美) 莉阿·麦考, 柯莉·鲁宾, 鲁刚伟, 何伟
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叶知秋
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(加) 斯科特·扬, Scott Young, 田岚
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(美) 艾伯特·J. 伯恩斯坦, 范蕾
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(美) 莉阿·麦考, 柯莉·鲁宾, 鲁刚伟, 何伟
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叶知秋
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出版年
2005
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2006
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2008
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2016
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