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全民跑步: 跑步者的全身健身计划
:(美) 皮特·麦吉尔, 托马斯·施瓦兹, 梅丽莎·布雷耶, 张坤
作者：
(美) 皮特·麦吉尔, 托马斯·施瓦兹, 梅丽莎·布雷耶, 张坤
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5170-3005-8
索书号：
G822/2
分类号：
G822
页数：
432页
价格：
79.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
这是一本信息量全、综合性强、很实用的训练手册, 可谓“跑步的统一理论”。美国畅销杂志《跑步时代》的高级专栏作家皮特·麦吉尔主笔 ; 众多医学博士、硕士的建议, 数十位奥运会冠军的全身健身计划分享 ; 美国大师赛世界纪录保持者格蕾斯·帕迪拉领衔、十余位专业跑步者及教练真人示范, 350余张图片为你全方位立体展示跑步训练计划。每个家庭都应该拥有这样一本跑步书! 全书共分为五大部分内容。
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