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    超级女生时尚英语:梁妍

    作者:梁妍 出版社:石油工业出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5021-5405-1
    索书号:H31/2539 分类号:H31 价格:22.80
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    本书通过四部分内容来详细介绍时尚女性偏好的品牌及相关文化背景知识及正确的英文表达法。
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    80天攻克雅思听力:本册 梁妍, 彭珺

    作者:本册 梁妍, 彭珺 出版社:石油工业出版社 出版时间:2003 ISBN:7-5021-4248-7
    索书号:H319.9/1417 分类号:H319.9 页数:381页 价格:42.00
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    该书共分为三个阶段: 先从对数字、地点的敏感度培养着手, 再逐渐串点成线, 连线成面, 最终达到雅思的听力要求。
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    融合训练: 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计:(加拿大) 海伦·范德堡, 梁妍

    作者:(加拿大) 海伦·范德堡, 梁妍 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-115-48884-8
    索书号:G883.2/6 分类号:G883.2 页数:xiii, 298页 价格:98.00
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    本书向读者介绍了健身的基础知识、常见的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起, 包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食计划, 以及如何突破在训练过程中可能遭遇的各种瓶颈。书中的训练内容都采用高清真人实拍图展示, 通过详细的动作分解步骤和完备训练计划便于读者理解和使用, 是人人必备的健身指南。
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