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杰夫·盖洛威,
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不受伤, 跑到100岁
:(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 尹芳
作者：
(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 尹芳
出版社：
江西人民出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-210-09623-8
索书号：
G822.02/1
分类号：
G822.02
页数：
221页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者指导过上万名40岁以上的跑步者。通过使用“跑－走－跑”的方式, 他们中的大多数人都能减少甚至远离伤病困扰。作者在60岁时也公开表示, 已经27年没有受到伤病困扰。这本书将告诉你作者是如何做到这一切的, 以及如何保持对跑步的热情, 增加跑步的乐趣。
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索书号
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爱上跑步的100个理由
:(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 张猛
作者：
(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 张猛
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-115-45686-1
索书号：
G822/7
分类号：
G822
页数：
161页
价格：
49.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书列举了爱上跑步的100个理由, 每一页都提供了不同的启发, 比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录, 或者仅仅是避免每天的训练“得零分”, 每一天, 读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。
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索书号
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跑走跑训练法
:(美) 杰夫·盖洛威, 赵小钊
作者：
(美) 杰夫·盖洛威, 赵小钊
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5184-1298-3
索书号：
G822/8
分类号：
G822
页数：
154页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书分二十章, 内容包括: 跑-走-跑带领我们回到原点 ; 盖洛威的跑-走-跑方法 ; 如果走了, 你还算是一名真正的跑者吗? ; 跑-走-跑的原理 ; 跑-走-跑方法对心智的益处 ; 跑-走-跑方法如何消除伤痛等。
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盖洛威创新型马拉松训练法
:(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 高宏
作者：
(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 高宏
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-111-54440-1
索书号：
G822.82/4
分类号：
G822.82
页数：
247页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为七大部分, 主要内容包括: 训练、动力、突破、激动人心的日子、提速、饮食与脂肪燃烧和实用建议。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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人民邮电出版社
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机械工业出版社
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江西人民出版社
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中国轻工业出版社
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人民邮电出版社
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机械工业出版社
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江西人民出版社
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作者
(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 尹芳
(
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(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 张猛
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(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 高宏
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(美) 杰夫·盖洛威, 赵小钊
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(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 尹芳
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(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 张猛
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(美) 杰夫·盖洛威, Jeff Galloway, 高宏
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(美) 杰夫·盖洛威, 赵小钊
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出版年
2017
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3
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2016
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1
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2017
(
3
)
2016
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杰夫·盖洛威,
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