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减压完全手册
:汪龙光
作者：
汪龙光
出版社：
九州出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-80195-895-2
索书号：
B842.6/88
分类号：
B842.6
页数：
274页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以心理学理论为支撑, 结合大量的生活个案, 剖析了各种压力形成的原因, 指出了它们的不同表现, 以及操作性比较强的减压措施。
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情绪管理: 职场减压完全手册
:华君
作者：
华君
出版社：
长征出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80204-584-2
索书号：
B842.6/322
分类号：
B842.6
页数：
177页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分8章, 内容包括: 情绪是什么? 揭开情绪的神秘面纱 ; 拧开减压阀, 让职场竞争透透气 ; 净化压力, 做职场情绪环保人 ; 自我调节, 与好心情共飞翔 ; 抗压到底, 用绩效说话 ; 职场好人缘, 心情舒畅压力少等。
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中文图书
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出版社
九州出版社
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长征出版社
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九州出版社
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作者
华君
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汪龙光
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华君
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