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健康食谱
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健康食谱
:寿端兮
作者：
寿端兮
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2001
ISBN：
7-5427-1910-6
索书号：
R247.1/75
分类号：
R247.1
页数：
119页
价格：
38.00
复本数：
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本书搜集了美容、减肥、强身及治疗高血压、糖尿病、风湿等方面的日常饮食食谱，如清汤燕窝、麻油面线等，并附调理过程图片加以说明。
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健康食谱
:中映良品
作者：
中映良品
出版社：
成都时代出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5464-0271-0
索书号：
TS972.161/62
分类号：
TS972.161
页数：
115页
价格：
22.80
复本数：
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本书中, 营养专家针对人体亚健康的形成原因, 教你运用科学合理的饮食, 把亚健康扼杀在萌芽状态。还精选了包括蔬菜、水果、主食、菜肴、汤羹等在内的大量食物食谱。
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索书号
展开
滋补女人健康食谱
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5552-5418-8
索书号：
TS972.13/11:2
分类号：
TS972
页数：
154页
价格：
25.00
复本数：
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本书从女性生理特征入手, 精选多道女性滋补菜例, 每道菜例配有详细的制作过程、营养功效等内容, 特效滋补, 养颜、抗衰全都有。让您用滋补美食呵护自己, 做一个优雅从容的自信女人!
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索书号
展开
蒸炖炒营养师的健康食谱
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-121-29660-4
索书号：
TS972.118/9:2
分类号：
TS972.118
页数：
159页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书以营养为基础, 著名营养师张晔老师向读者详细地介绍了各种以蒸、炖、炒方式做出的营养美味菜肴, 为读者解决“什么是能吃的、不能吃的、相宜的、相克的”“强筋健骨、缓解疲劳、滋养五脏等日常保健怎么吃”“高血压、糖尿病、血脂异常等常见病怎么吃”“男人养生、女人养颜、孩子成长、老人长寿怎么吃”等诸多吃的困惑。
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展开
元气宝贝健康餐
:曾少君
作者：
曾少君
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5048-4330-X
索书号：
TS972.162/6
分类号：
TS972.162
页数：
95页
价格：
24.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详述了从呼吸道、肠胃道、皮肤、耳鼻喉、泌尿系统至全身营养的完全摄取，为您的宝贝量身订做出最具中西医健康概念的64道健康营养美食，让你家的小朋友欢乐饮食，健康长大。
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索书号
展开
百姓自制野生蔬菜食谱1000例: 纯天然绿色健康菜谱
:范林工作室
作者：
范林工作室
出版社：
科学出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-03-013239-4
索书号：
TS972.123/7:3
分类号：
TS972.123
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍百姓自制野生蔬菜的做法, 操作简单, 均为百姓家常食品。书中分叶类小菜、根茎小菜、花果小菜等3个部分, 分别介绍了各种小菜的制作过程。
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索书号
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健康美食: 韩国御膳
:(韩)金恩英, 金英,洪吉英
作者：
(韩)金恩英, 金英,洪吉英
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-121-03805-1
索书号：
TS972.1/16
分类号：
TS972.1
页数：
195页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书介绍了菜品、主食、甜品、汤羹等四大类近百种料理。其选料物美价廉，制作方法简单易学，菜肴既营养健康又精致美观。书中所配各色精美的实景图片，如连环画似的让你对制作过程一目了然，轻松享受制作宫廷御膳的快乐，惬意品尝只有国王才能享用的美味。
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索书号
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健康蔬菜食谱百科: 吃对蔬菜 排毒保健
:(日) 庄司泉, 罗路漫
作者：
(日) 庄司泉, 罗路漫
出版社：
河北科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5375-5745-0
索书号：
TS972.123/56
分类号：
TS972.123
页数：
191页
价格：
46.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了排毒蔬菜的营养元素、不适症状的分类食谱、蔬菜排毒百科、排毒调料事典等内容。
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索书号
展开
日式轻食料理: 500千卡健康餐
:日本主妇之友信息情报社, 李真
作者：
日本主妇之友信息情报社, 李真
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5552-4749-4
索书号：
TS972/51
页数：
159页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
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想得到健康的身体, 最重要的便是均衡地搭配每天的饮食。本书在日本料理的基础上, 通过主菜、副菜、主食和汤品的精心搭配, 让每一餐的热量都控制在500千卡左右, 满足口味的同时, 又能获得充足营养, 不需要*的忍耐和节食, 在不知不觉中享受到轻食餐带来的健康益处。
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青岛出版社
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上海科学普及出版社
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成都时代出版社
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科学出版社
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作者
(日) 庄司泉, 罗路漫
(
1
)
(韩)金恩英, 金英,洪吉英
(
1
)
中映良品
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寿端兮
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张晔
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日本主妇之友信息情报社, 李真
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曾少君
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瑞雅
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范林工作室
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