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    不生病的生活方式:洪昭光

    作者:洪昭光 出版社:求真出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-80258-002-2
    索书号:R161/131 分类号:R161 页数:14, 267页 价格:26.80
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    本书共分九章, 内容包括: 饮食要讲究 搭配应合理 ; 运动利健康 方式因人异 ; 生活好习惯 无病一身轻 ; 健康好家庭 人生加油站 ; 多做“启明星”不当“白骨精”等。
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    不生病的生活方式: 受益一生的健康箴言:盛宁

    作者:盛宁 出版社:北京工业大学出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5639-1908-6
    索书号:R161-49/19 分类号:R161-49 页数:236页 价格:26.00
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    健康, 贵重无比。我们经常会看到一些人前半生拼命地拿命换钱, 后半生却不得不拿钱换命的悲剧。健康的生活方式涉及生活的方方面面, 饮食、运动、心理……这些内容本书都进行了详细的解释。
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    不求医的生活方式: 增强疾病抵抗力的自然养生法:季学君

    作者:季学君 出版社:华文出版社 出版时间:2009 ISBN:978-7-5075-2537-3
    索书号:R163/13 分类号:R163 页数:211页 价格:28.00
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    本书旨在告诉读者, 保持健康的体质, 就是要在平时养成良好的生活习惯, 顺从人体机能的自然规律去保健, 从而提高预防疾病的能力, 达到自然养生的目的。本书从日常生活的各个角度, 详细介绍了预防疾病和保持健康的各种方法。
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